Kira Stellato Web Radio

Psicologia sociale e della salute

Listen to latest episode

Kira Stellato Web Radio Cover Art

Follow Our Podcast

Recent Episodes

La tenerezza dentro la sofferenza

Posted January 29, 202000:05:10

Molti di noi vivono la sofferenza senza tenerezza, come una prigione chiusa senza uscita, senza comunicazione, in isolamento. Invece la tenerezza ha...

La rabbia verso noi stessi: io mi odio quando…

Posted January 22, 202000:07:12

La rabbia verso noi stessi è un sentimento negativo che può distruggere. È un disagio che porta all'identificazione totale con l’emozione negativa....

La paura – il coraggio di non avere coraggio

Posted January 15, 202000:05:27

Quando iniziamo a meditare siamo pieni di curiosità e di aspettative. Io ero sicura che avrei trovato finalmente pace dalle mie ansie, dalle paure,...

Frugalità e felicità

Posted January 8, 202000:06:33

La felicità è una vita frugale Quando ero bambina la mia famiglia era molto povera, come tante famiglie degli anni ‘50. mia madre mi raccontava...

Tre domande da farsi prima di fare una promessa

Posted December 25, 201900:06:24

Cos'è una promessa? Perché non riusciamo sempre a mantenere quello che promettiamo? Quali sono le 3 domande che ci dobbiamo fare prima di promettere...